Семь баллов к обеду: метеозависимым приготовиться
Солнце снова взялось за своё. Геомагнитный фон сегодня нестабилен, и пиковые значения, по предварительным расчётам, дотянутся до семи баллов. Для людей с метеочувствительностью это означает скачки давления, головные боли и разбитость. Причём самый жёсткий период — не утро, а середина дня.
Расклад по часам выглядит так. С девяти до двенадцати утра по московскому времени магнитосфера получит первый удар силой около шести баллов. Затем короткая передышка — и с двух до четырёх часов дня новая волна, уже семибалльная. К вечеру, ближе к девяти, фон ослабнет до четырёх баллов и продержится в этом коридоре примерно до одиннадцати. Прогноз, впрочем, предварительный. Специалисты допускают корректировки в течение дня.
Причина всё та же — активность Солнца. Вспышки и выбросы корональной массы выбрасывают в космос потоки заряженных частиц. Долетев до Земли, они вступают во взаимодействие с магнитным полем. Магнитосфера принимает удар на себя, снижая воздействие радиации, но полностью погасить возмущение не может. Отсюда и колебания, которые чувствуют метеопаты.
Почему давление реагирует на солнечный ветер
Врач-кардиолог Юрий Конев объясняет механизм просто: организм человека — это набор электролитов, жидкостей с высоким содержанием минералов и металлов. Эти вещества откликаются на электрические токи, которые создаёт магнитное поле. И отклик бывает разным.
«Головная боль связана именно с сосудами. При этом может быть как повышение артериального давления, так и, наоборот, снижение. Метеопатия проявляется по-разному», — говорит Конев.
То есть универсальной таблетки нет. Одним в такой день нужно сбивать давление, другим — поднимать. Врач общей практики Елена Павлова добавляет: люди с мигренью, эпилепсией, тревожными расстройствами могут отмечать учащение приступов, головокружение, повышенную возбудимость. Слабость, ломота в суставах, нарушения сна — тоже в списке.
«Главное правило — не паниковать. Знание о том, что такое влияние возможно, позволит людям не пренебрегать применением препаратов для коррекции давления, сердечного ритма в этот день», — отмечает Павлова.
При этом она не склонна драматизировать. Магнитные бури — реальный геофизический фактор, но их воздействие на здоровье часто преувеличивают. Так что семибалльный пик — повод держать под рукой лекарства, а не отменять все планы.
Для оценки состояния магнитного поля учёные используют индекс Kp. Значения от нуля до трёх — спокойная обстановка. Четвёрка означает повышенную активность. Пятёрка и выше — начало бури класса G1. Сегодняшние семь баллов попадают в категорию сильных событий.
Что будет дальше? Геомагнитный фон останется нестабильным как минимум до конца недели. Если вы метеозависимы, имеет смысл следить за самочувствием в первой половине дня и не планировать серьёзные нагрузки на послеобеденные часы. Врачи советуют в такие периоды высыпаться, пить больше воды и не пропускать приём назначенных препаратов.